Křehké, lámavé, odlupující se nehty, které nejdou narůst ani o pár milimetrů, jsou problémem mnoha dívek. Nejjednodušší variantou, kterou jako mistr manikúry mohu nabídnout, je gelový lak, který při správné architektuře a správné aplikaci učiní vaše nehty téměř nezničitelnými.

Ale ani jeden gel! Existují docela účinné způsoby, jak si sama zpevnit přírodní nehtovou ploténku.

Obohacení stravy

Hustota a elasticita nehtových plotének je významně ovlivněna naší výživou.

Pro posílení nehtů a jejich zdraví je potřeba přidat do jídelníčku potraviny, které ovlivňují tvorbu kvalitních onychoblastů, a to jsou nejprve bílkoviny (maso , ryby, vejce, luštěniny, ořechy).

Pro normální elasticitu (tedy tlumení nárazů) jsou potřeba ty správné tuky, a to esenciální Omega 3-6-9 mastné kyseliny. Lze je užívat ve formě doplňků stravy , nebo lze zařadit do jídelníčku ryby, červený kaviár, lněný olej.

Rychlost růstu nehtů a vzhled ploténky ovlivňují také vitamíny, zejména C, E a skupina B - zde pomáhají nám citrusové plody, paprika, avokádo, semínka a ořechy, hovězí, jehněčí, vaječný žloutek, droždí, celozrnné pečivo a luštěniny.

Mimochodem vápník, který se často doporučuje těm, kteří chtějí nehty zpevnit, nijak zvlášť neovlivňuje jejich pevnost. Výjimkou jsou ženy ve věku po menopauze, náchylné k osteoporóze - zde je tento prvek kriticky vyplavován z periferie těla a křehké nehtové ploténky jsou již třešničkou na dortu.Ale tento problém leží v lékařské rovině, ne v estetické.

Mechanické obrábění

Pokud jsou vaše nehty obecně zdravé, ale velmi tenké a jemné struktury, mohou vám pomoci laky na nehty. Prostředky je mechanicky zahušťují a zvyšují odolnost vůči vnějším vlivům. Ne všechny nástroje jsou však stejně užitečné.

Existuje řada "posilovačů", jejichž působení je založeno na přidání poměrně velkého množství formaldehydu do kompozice. Princip jejich působení je založen na tom, že se tělo pokusí zbavit agresivní složky, zvětší tloušťku destičky, na kterou je lék aplikován, a urychlí růst nehtu.

Vypadá skvěle, ale ne na dlouho: při systematickém používání se nehet odtrhne od lůžka a místo pevné destičky získáte ošuntělou estetiku, bolestivé pocity, drahé a dlouhodobé ošetření dermatologem .

Bezpečné laky neslibují zázraky, ale skvěle vylepší vzhled, vyplní mikroreliéf nehtu a dá se pod nimi narůst docela slušná délka.

Namočte se s užitkem

Koupele rukou - jeden zapomenutý, ale velmi účinný způsob zpevnění nehtů, známý našim maminkám a babičkám. Levné, jednoduché a dostupné: rozpusťte sůl v teplé vodě (alespoň polévkovou lžíci soli na sklenici vody), ponořte do ní konečky prstů a držte několik minut.

Pokud potřebujete vybělit nehty, přidejte kapku citronové šťávy. Pokud plátům chybí pružnost, použijte stejnou koncentraci koupelové soli s přísadami oleje.

A není tam sůl sodík, ale hořčík, je to Epsomská sůl. To je skutečný zázrak pro ruce! Hořčík podporuje syntézu kolagenu a kyseliny hyaluronové, aktivuje průtok krve. Pravidelným používáním koupelí se pokožka postranních hřebenů a nehtové kůžičky stává měkkou a hydratovanou a nehty jsou znatelně silnější.

Aktivovat růst

Jedním z nejjednodušších aktivátorů růstu je pravidelná masáž rukou. Ano, nic nadpřirozeného! Pravidelný masážní účinek na matrix nehtové ploténky (místo, kde se dělí buňky, počínaje jamkou, konče kloubem první falangy prstu) pomáhá nehty zpevňovat a dělat je zdravými.

Masáž lze provádět kdekoli a kdykoli - naneste výživný olej nebo krém, jemně vmasírujte a rozetřete pokožku těsně nad oblastí nehtové kůžičky, masírujte konečky prstů.

Krmení venku

A v této sekci si povíme něco o kosmetice, která urychluje růst nehtů. Skutečných aktivátorů není tolik a většina z nich se používá po úrazech nebo při slučování onycholýzy (odcházení nehtové ploténky z lůžka). Ale existují bezpečné domácí prostředky, které můžete použít bez lékařského předpisu.

Grattol krém-vosk zabraňuje plísňovým a bakteriálním zánětům, vyplňuje mikropoškození nehtové ploténky a lze jej použít i pro krásné vyleštění. Hlavní účinnou látkou je extrakt z monardy, oblíbený regenerátor, který dokáže urychlit růst nehtů a zvýšit jejich hustotu.

Keratinový gel oblíbené kosmetické značky Inki lze doma používat bez omezení. Snižuje citlivost poraněných nehtů, výrazně urychluje růst a napomáhá tvorbě zdravých nehtových šupinek.

A na závěr stojí za zmínku Clavio nehtové mléko s chitosanem, niacinamidem a panthenolem. Extrakt z aloe a vitamínové komplexy posilují nehty a stimulují jejich růst, zatímco biopolymer chitosan vyrovnává strukturu destičky, chrání ji před ztrátou vlhkosti a pronikáním agresivních chemikálií zvenčí.

Kategorie: